自宅で簡単にフィットネス『LEAN BODY(リーンボディ)』

自宅で運動してストレス発散しよう

 
出典元:『LEAN BODY(リーンボディ)』

外出するのを控えるため、また経済的負担を減らすために、今年になってジムを辞めた方も結構いるのではないでしょうか。

ジム通いが習慣だった人にとっては、ジムに通えないこの状況はかなりのストレスですよね。

筋トレであれば広いスタジオが必要ないですから自宅でもおこなえますが、意志が弱いとなかなか続けるのが難しいですよね。

そこでおすすめなのが、自宅でジム同様にフィットネスがおこなえる『LEAN BODY(リーンボディ)』です。今日は『LEAN BODY(リーンボディ)』のおすすめポイントをご紹介します。

『LEAN BODY(リーンボディ)』の魅力とおすすめポイント

『LEAN BODY(リーンボディ)』は日本最大級のフィットネス動画配信サービスのことです。自宅にいながら、人気のインストラクターのレッスンが無制限で受けられるのが魅力です。

ここでは、『LEAN BODY(リーンボディ)』のおすすめポイントを4つご紹介いたします。

・おすすめポイントその1|月額980~でレッスンを受け放題

ジムの月額は場所によって違いますが、相場は8,000円ぐらいです。『LEAN BODY(リーンボディ)』料金プランは月額 ¥980(税抜)からで、インターネットが繋がる環境であればどこでも利用できるので大変リーズナブルです。

・おすすめポイントその2|準備や移動の必要がない

運動したいだけなのに、女性ならメイクをしたり着替えを用意したり大変。どうせ汗かいてメイク落ちちゃうのに。荷物を減らすためにプライベートロッカーを借りれば月々1,000円ぐらいかかります。面倒ですよね。

『LEAN BODY(リーンボディ)』ならそんな手間が不要で月々のロッカー代でレッスンが受けられます。

・おすすめポイントその3|人気インストラクターのレッスンが受けられる

どこのジムにも人気インストラクターがいますが、毎回満員でストレス発散に来たはずなのに、逆にストレスを感じてしまうこともありますよね。今は人数制限をしているところもあるので、受けたいレッスンが思うようにうけられないこともあります。

『LEAN BODY(リーンボディ)』なら、自宅でレッスンが受けられるのでマンツーマンのようリラックスしてレッスンが受けられます。

出典元:『LEAN BODY(リーンボディ)』

・おすすめポイントその4|さまざまなレベルの人に対応

 
 

初級者〜上級者に合わせたレベルのレッスンの他、各部位ごとのトレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど、多種多様のレッスンが用意されています。  

出典元:『LEAN BODY(リーンボディ)』

・おすすめポイントその5|夜中でもエクササイズできる

仕事の後の自由な時間は限られているから、移動の時間には使いたくないですよね。

移動の必要がないので、夜中でも運動したいときにエクササイズができ、とくに女性の場合は夜道を歩かなくてよい安心感もあります。

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